ここがおすすめ

ゆずの皮に含まれるビタミンCはレモンの2倍です。さらに果肉にはクエン酸がみかんの３倍含まれ、その他リンゴ酸・ビタミンＣ・ペクチンも豊富です。
これらは疲労回復、利尿作用、胃腸を整える、コレステロールを抑制する等の働きがあります。
はちみつとゆずの皮であえるだけの簡単な一品です☆
これをお湯にいれてゆず茶として飲むこともできます！
簡単にできるのでぜひ試してみて下さい。