糖尿病・ダイエット・生活習慣病・メタボリック予防などで食事制限してても、なかなかやめれない。
そういう方も多いのではないでしょうか？
糖尿病では１日にとっていい間食は約１００キロカロリーまでらしいです。
もちろん、病状やその人の肥満度などがあり人によって異なりますので、糖尿病の方は医師や管理栄養士の指導に従ってください。

最近では、低カロリーなお菓子やおやつの通販などされているサイトは沢山ありますので、ご紹介します。

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